Provizoriskas pārtikas normas pārgājienā

Provizoriskas pārtikas normas pārgājienā, jeb palīgs pārtikas saraksta sastādīšanā.

pārtikas grozs pārgajienam

Produkta nosaukums Dienas norma vienam cilvēkam
Ūdens 2,500 l
Olas 1,000 gab
Maize 0,130 kg
Sāls 0,015 kg.
Cukurs 0,060 kg.
Auzu pārslas (vai kas tamlīdzīgs – putrai) 0,010 kg.
Piens 0,200 l
Dārzeņi salātiem (tomāti, gurķi, redīsi… ) 0,230 kg
Zaļumi (salātu lapas, dilles, loki…) 0,005 kg
Kartupeļi 0,150 kg
Burkāni 0,030 kg
Sīpoli 0,030 kg
Gaļa  – t.sk. vistas un konservi 0,150 kg
Zivis, jūras produkti – t.sk. konservi 0,180 kg
Desas/Cīsiņi/Šķinķis u.t.t 0,050 kg
Siers 0,030 kg
Sulas, limonādes 0,400 l
Augļi 0,150 kg
Makaroni 0,030 kg
Rīsi 0,030 kg
Eļļa 0,040 l
Sviests 0,030 kg
Tēja 0,002 kg
Kafija 0,007 kg
Rieksti/Sausie augļi (studentu brokastis) 0,060 kg
Konfektes 0,030 kg
Cepumi, vafeles 0,050 kg
Šokolāde 0,030 kg
Kečups 0,020 kg
Majonēze 0,030 kg
Milti 0,010 kg

Šeit arī excel fails, lai vieglāk veikt aprēķinus – Paika-jahta